*Sakit STROK*
Stroke adalah penyakit gangguan pembuluh darah otak yang ditandai dengan kematian jaringan otak (Infark Cerebri) yang terjadi akibat berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak yang disebabkan oleh adanya sumbatan, penyempitan (iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (perdarahan).
Tanda-tanda Stroke :
Mengenali berbagai macam gejala stroke dapat meringankan resiko stroke yang lebih berat. Pada umumnya stroke ditandai dengan timbulnya beberapa gejala di bawah ini:
Rasa bebal atau mati mendadak atau kehilangan rasa dan lemas pada muka, tangan atau kaki, terutama pada satu bagian tubuh saja; Rasa bingung yang mendadak, sulit bicara atau sulit mengerti; Satu mata atau kedua mata mendadak kabur; Mendadak sukar berjalan, terhuyung dan kehilangan keseimbangan; Mendadak merasa pusing dan sakit kepala tanpa diketahui sebab musababnya.
Pantangan Makanan Bagi Penderita Stroke
1. Makanan yang mengandung banyak kolesterol seperti cumi, udang, kepiting, otak sapi, daging sapi, daging ayam, daging berlemak, jeroan, bebek, belut, kuning telur, susu sapi, kulit ayam
2. Makanan kemasan olahan daging berpengawet
3. Makanan yang mengandung trigliserin, trigliserida merupakan lemak jahat dari tumbuhan, minyak goreng, santan kelapa, margarin
4. Makanan yang mengandung gula alkoholik seperti alkohol, tape, dan durian
5. Makanan yang mengandung atau berkadar garam tinggi, batasilah konsumsi garam dengan mengurangi camilan, gorengan, dan makanan yang diolah seperti makanan kaleng dan yang diawetkan
6. Camilan yang memiliki kadar lemak tinggi seperti tar dan cake.
Manfaat Air Putih untuk Penyakit Stroke
Air adalah sumber kehidupan, tanpa air manusia tidak mungkin bisa hidup. Air putih yang kita minum setiap hari membantu sistem metabolisme tubuh. Bukan sekedar itu saja, air putih yang kita konsumsi memberikan reaksi positif terhadap kesehatan tubuh. Diantaranya adalah mengeluarkan racun, melarutkan makanan, meningkatkan kesuburan, mencegah penyakit kanker dan menyehatkan jantung.
*Air putih mencegah stroke*
Air putih juga dapat mencegah banyak penyakit. Salah satunya adalah penyakit stroke. Dengan mengonsumsi air putih setiap hari sesuai kebutuhan minimal, maka dapat mencegah timbulnya penyakit stroke. Air yang kita konsumsi memberikan khasiat mencegah penyumbatan darah pada pembuluh darah. Melancarkan peredaran darah sehingga membantu kinerja sel-sel otak dan yang lainnya.
Air putih dapat memperlancar sistem pernafasan, mencegah otot kaku, menghilangkan rasa nyeri serta membantu fikiran menjadi tetap tenang. Air putih mengandung magnesium, sulfat, hidrogen karbonat serta ion yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Sangat disarankan konsumsi air putih hangat karena berdasarkan penelitian dapat melebarkan pembuluh darah yang tersumbat.
Jika ada indikasi terserang stroke, maka adalah langkah yang bijak bagi Anda untuk memperbanyak asupan air putih mulai sekarang. Jangan malas meskipun Anda harus bolak-balik ke kamar kecil.
NB:
Air putih yg sehat:
*air yg mengandung mineral
*air yg bersih dan suci
*air yg ber alkalin(ph 8 - ph 11)
*air yg ber antioksidan
*air yg dibacakan doa/ayat al qur' an
Salam ukhuwah dan sehat selalu...:pray:
Informasi Penting Kami: Lihat Postingan Paling Bawah
